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孕期如何预防妊娠高血压

来源:广州女子妇科医院发布时间:2019-08-31点击免费咨询专家

  孕期如何预防妊娠高血压?近年来,由于多种原因的影响,很多孕妇在怀孕期间都会出现妊娠高血压疾病。妊娠高血压主要是指孕妇在怀孕后才出现的高血压疾病,这是孕期比较常见的疾病之一。患者可出现蛋白尿,水肿,高血压,抽搐等,对母婴的生命造成一定的威胁。

  在平时想要预防妊娠高血压应该从饮食方面注意。若是孕妇在怀孕期间热能摄入太多,而蛋白质、各种维生素等摄入不足,这些都有可能会诱发甚至是造成妊娠高血压加重。所以,孕妇在日常生活中合理安排饮食,对预防和控制妊娠高血压的发生是非常重要的。

  孕妇一定要注意预防蛋白质摄入不足,并且应该注意适度食用盐。因为若是在平时摄入过多的盐,很容易造成水钠潴留,进而造成血压升高,并且还应该注意适量摄入钙,另外,大豆中的蛋白质可保护心血管,可以降低高血压。还有多吃新鲜的水果以及蔬菜,这样才能补充多种维生素以及矿物质,这对防治妊娠高血压有利。

  除此之外,在怀孕期间应该注意进行定期的产检,主要是称体重,测量血压、检查尿蛋白,控制热能和体重。并且在整个孕期应该保持舒畅的心情,注意休息,为了增进血液循环,保证肾脏充足的供血,睡觉最好是采取侧卧的姿势。若是发现贫血或是其他异常现象应该尽早到正规医院就诊。

  孕期如何预防妊娠高血压?上面是针对这个问题的相关介绍。医生温馨提示,孕妇应该根据自己的身体情况,定期到正规医院进行产检。如果您还想获取更多这方面的知识,可以马上点击在线医生进行咨询!

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